４月の診療日・休診日です。
ピンクで囲ったところが休診日となります。
２９日の昭和の日は午前診療いたします。
第２・４日曜日は午前診療となりますのでよろしくお願いします。

※現在、当院では患者様が安心して治療を受けていただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触をが最低限になるようにご予約をお取りしております。

秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院

今回は東洋医学の観点から見た「妊活」について書いていきたいと思います。

女性も男性も妊活には『腎』が大切です。

東洋医学でいう「腎」とは若さを保つ命のエネルギーのこと。
これは、｢アンチエイジング｣という言葉で、美容にも健康にもよく使われています。
妊活においてはこの「腎」がとても重要な鍵となります。

腎には生命エネルギーの根源といわれています。腎精は組織や器官を構成し、「気」「血」「津液」などとともに、生命活動や生理機能を維持しています。東洋医学では古くからこの腎精の変化が「誕生〜発育～成長～老化～死」という人の一生に深く関わっていると考えられてきました。

「腎」（腎精）は二つの精から成り立っています。
１つは「先天の精」、もう１つは「後天の精」です。

「先天（せんてん）の精」： 父母から受け継いだ生命エネルギー。母親のお腹の中の胎児時期から存在。
「後天（こうてん）の精」： 生後、主に飲食物から補う精

「腎」は加齢により、腎の力はカーブを描きながら衰えていき、年齢によって気になる症状が現れやすくなります。この状態を「腎虚」と言います。
腎は生殖機能とも深い関りを持っているため「腎」のエネルギーは妊娠のために必要になってくるのです。

出生時に「先天の精」を授かって生まれ、出生後、主に飲食物から「後天の精」が補われます。成長と共に、「腎精」の気が充足して満ちていくと、生殖器を発育させ生殖能力を高め、女性は月経、排卵、妊娠、出産ができ、男性は精子を産生すると考えられています。
ここで理解しておきたいことは、腎精は貯蔵するだけではなく、日々消費されるものだということです。生命活動をしているだけで消化される腎精ですが、睡眠不足やストレス、バランスの悪い食生活などは精を減らし、精を浪費していることになるのです。

私たちの生命活動にとても大切な腎精は、生命活動をしているだけで日々消費します。けれど、この腎精は補うこともできるのです。
腎精を補うためには、バランスの良い食事・睡眠・運動が大切です。
この三つは普段の生活の中で自分なりに心がけることができます。

そして、さらに取り入れて欲しいのが「鍼灸」です。
腎のバランスが崩れると、妊娠する力、妊娠を継続する力が弱まることから、不妊症では腎の機能を高め、腎の陰陽のバランスを調整することを一番に重視します。
妊娠力の高い体を作るために「はりとお灸」は有効です。
妊活の選択肢の１つとして「鍼灸」治療を検討していただけると幸いです。

※現在、当院では患者様が安心して治療を受けていただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触をが最低限になるようにご予約をお取りしております。

今回は眼精疲労について書きたいと思います。

スマホやパソコンが身近な存在になっている現代では目は日常的に酷使されています。
眼精疲労の症状は目がかすむ、目の奥に重い痛みを感じる、充血するなどが主ですが、悪化すると肩こりや頭痛、慢性的なイライラなどにつながってしまうこともあります。

東洋医学では目は「肝」に関係があります。
「肝」はストレスによる影響を受けやすい経絡です。
目は臓器の中でも新鮮な空気を必要とするため、血行不良になると目が疲れやすくなり眼病を起こしやすくなるといわれています。
なので、眼精疲労の背景には目だけでなく身体にも疲れがたまっているサインでもあります。

眼精疲労を解消するには目の周りのツボはもちろん、疲れた身体を治療してあげることが眼精疲労を解消するポイントになります。

↑目の疲れに効果のある代表的なツボです。
良かったら試してみてください！

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明けましておめでとうございます。
本年も皆様の健康のお役に立てるよう精一杯頑張りたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いします。

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今年も残りわずかとなりました。。。
今年は「コロナウイルス」に翻弄された１年でしたね・・・。
少しでも早く終息してくれるのを祈るばかりです。

さて、今年最後の投稿となりますが、西洋医学と東洋医学の違いについて書いてみたので是非読んでみてください！

西洋医学と東洋医学は「人の身体を良くしていく」という基本的な考え方は同じです。
大きな違いは不調になった原因や不調になった人間の見方、治療方針の立て方などです。

東洋医学は人間の体を流れている「気」「血」「水」により身体の生命活動が維持され、これらが滞ったり、不足したりバランスが崩れることで病気になったり不調が現れたりすると考えます。
そして、身体全体を１つのものとして捉え、治療も全身的に行います。
「全身が元気でないと身体を治すことはできない」と考えます。

西洋医学は「皮膚科」「呼吸器科」「消化器内科」など身体をそれぞれの臓器に分け、症状が出ている場所に対して診察し、それぞれの症状に対応したお薬などを処方して不調の部分を治療していきます。

例えば頭痛に対しても西洋医学はMRIなどで重大な病気が隠れていないか確認し、特に原因はなければ痛み止めの服用で様子を見ることが多いと思います。
東洋医学では頭痛の原因なっている筋肉の緊張や血流のバランスの乱れや、精神的ストレスなどに着目し、「心」と「身体」の両面からアプローチしていきます。
但し、東洋医学はお薬とは違い、即効性はありません。治療を重ね、徐々に頭痛になりづらい健康的な身体に整えていきます。

西洋医学と東洋医学はの使い分けは個々によって違います。
解明されている病気や、検査で原因のはっきりしている病気などは西洋医学による治療が大切です。
外傷や急性症状なども西洋医学の治療が大切になってきます。

ただし、症状はあるけど病院の検査では異常が見つからない、いわゆる「未病」と言われる状態は東洋医学が得意な分野です。
近年増えている「自律神経失調症」や「不眠」、「冷え症」、「気分の落ち込み」など病院ではっきりとした診断のつかない症状は鍼灸治療で改善することも多いです。

また、予防医学の面でも西洋医学、東洋医学それぞれにいい面があります。
西洋医学は人間ドックや健康診断によって大きな病気を早期に見つけることが出来き、疫学や公衆衛生の発達により寿命が延びていることも西洋医学の大きな成果です。
東洋医学では普段から養生し免疫力をを高めておくことで、病気になりにくい身体を作ることが出来ます。
また、自然治癒力を高めておくことで、少し体調を崩しても悪化せず、自分自身の治癒力で症状を回復させることが可能です。

西洋医学、東洋医学どちらにもメリットデメリットがあります。
それぞれの症状や状態に応じてうまく選択していくことが大切です。

人間の体は神秘的です。
医学が発達してきた現代でさえもエビデンスだけでは解明できない痛みやつらさがあります。
みなさんが健康で健やかな日常を送れるよう私たちも日々頑張っていきたいと思います。

２０２０年もたくさんのご来院ありがとうございました。
２０２１年もどうぞよろしくお願いします！

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１月の診療日・休診日です。
赤で囲ったところが休診日となります。
第２・４日曜日は午前中診察いたします。

年末年始のお休みは１２／３０（水）～１／３（日）までです。

今年もあと数日となりましたが、体調に気をつけて過ごしましょう！！
そして２０２１年を元気に迎えましょう！！

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今年はコロナウイルスの関係で自律神経の乱れによる体調不良に悩んでいる人が増えています。

現代社会は多種多様なすとストレスと常に隣り合わせです。
そのため「うつ病」は身近な病気になりつつあります。

「うつ病」は心と身体の両方に症状を現します。
決して心だけの病気ではありません。
気分の落ち込みや、不安感、興味や喜びなどの感情の喪失、食欲不振や体重減少、不眠など様々な症状が現れます。

「うつ病」にも鍼灸治療は効果が認められています。
WHOでも鍼灸適応疾患に「うつ」の症状が挙げられています。
ちょっと難しい話になりますが、、、
うつになったとき、その人の脳内ではノルアドレナリン、セロトニン、ドーパミンなどのモノアミン神経伝達物質が減少することが分かっています。
抗うつ薬はそういった神経伝達物質に働きかけ、うつを改善しようとするものです。
その神経伝達物質を鍼灸治療でも増やすことができます。
もともと鍼灸は人間が本来持っている自然治癒力を活性化しホメオスタシスを働かそうとする治療法です。
そのため、抗うつ薬のような副作用もなく、身体の中の足りないモノは補い、余分なモノは減少するようになります。
つまり、薬物療法では副作用や、お薬をやめたときにみられる離脱症状に苦しむ事もありますが、
鍼灸治療ではそのような事はなく自分の自然治癒力を引き出し、「うつ」からくる様々な症状を改ざんすることが可能です。

鍼灸治療はお薬とは違うので、治療してすぐに症状が改善することは難しいです。
でも、治療を継続していくと根本からの症状の改善が期待でき、様々なストレスに対しての耐性も強くすることもできます。

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紅葉も終わり、いよいよ冬本番ですね。

「冷えは万病の元」なので、適度に体を動かし寒い冬をのりきりましょう！

当院では繰り返し使えてとってもエコな「玄米カイロ」（手作り）を発売中です。
素材にこだわって作ったので、よかったら使ってみてください☆彡

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１２月の診療日・休診日です。
赤で囲ったところが休診日となります。
第２・４日曜日は午前中診察いたします。

年末年始のお休みは１２／３０（水）～１／３（日）までです。

今年もあと１ヶ月となりましたが、体調に気をつけて元気に過ごしましょう！！

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１０月の診療日・休診日です。
赤で囲ったところが休診日となります。
第２・４日曜日は午前中診察いたします。

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