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6月のカレンダー

2024年6月のカレンダーです。

12日(水)、26日(水)は午前診療いたします。

もうすぐ梅雨入りの季節ですね、、、。
梅雨の時期は、不調が出やすくなる時期です。
その前に身体のケアをして、梅雨に時期に備えましょう☆

はな鍼灸整骨院

5月のカレンダー

2024年5月のカレンダーです。

8日(水)、22日(水)は午前診療いたします。
23日(木)のは都合により、午前休診とし、14時~の診療となります。
25日(土)は17時までの診療となります。
よろしくお願いいたします。

GWのお休みについて
4/28(日) 休診
4/29(月) 休診
4/30(火) 通常診療
5/1(水) 休診
5/2(木) 通常診療
5/3(金)~5/6(月)まで 休診

はな鍼灸整骨院

3月のカレンダー

2024年3月のカレンダーです。

13日(水)、27日(水)は午前診療いたします。

1月のカレンダー

2024年1月のカレンダーです。

10日(水)、24日(水)は午前診療いたします。
29日(月)は都合により、休診とさせていただきます。

年末年始は12/31(日)~1/3(水)までです。

今年も残り僅かになりましたね。
いろいろ忙しい年末かと思いますが、今年の疲れを来年に持ち越さないよう、身体のケアにも意識を向けてみましょう!

11月のカレンダー

2023年11月のカレンダーです。

8日(水)、22日(水)は午前診療いたします。

3日(祝)は17時まで診療いたします。
その代わり、4(土)は休診させていただきます。

23日(祝)は休診となります。

急に気温も下がり、寒くなってきましたね、、、。
急な気温の変化で、体が慣れず、体調を崩しやすい時期です。
冷えに気をつけ、規則正しい生活を心がけましょう!

10月のカレンダー

2023年10月のカレンダーです。

11日(水)、25日(水)は午前診療いたします。
9日(月)は祝日のため、休診となります。

朝晩がだいぶ冷え込むようになりました。
寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期なので、冷えに気をつけ、睡眠も十分にとるように心がけましょう☆

9月のカレンダー

2023年9月のカレンダーです。

13日、27日(水)は午前診療いたします。

16日(土)は都合により、午後から診療いたします。(午前休診)

よろしくお願いいたします!

8月のカレンダー

2023年8月のカレンダーです。

9日、23日(水)は午前診療いたします。

11日(祝)は16時まで診療いたします!
お盆休みは12日(土)~16日(水)までとさせていただきます。

梅雨も明け、一気に気温も上がり、夏本番!となりましたね☆
暑さ対策をしっかりして、夏バテしないように過ごしましょう!!

7月のカレンダー

2023年7月のカレンダーです。

12日、26日(水)は午前診療いたします。
29日(土)は都合により休診とさせていただきます。

本格的な夏の到来を前に、だんだんと日差しが強い日が多くなってきましたね。
夏は冷ややっこや素麺などの冷たい食べ物を食べる機会が多くなりがちです。
そんな時は薬味でひと工夫!
ネギや青じそ、生姜などは音声の食べ物なので、身体を冷やす過ぎないように調節してくれます☆

また、きゅうりやスイカ、トマトやナスなどの夏野菜は夏の暑さを覚ましてくれつつ、夏に弱りやすい胃腸をいたわる
作用もあるので、おすすめです♪
「旬の食材を生かしていく」というのは、どの季節においても大切な養生の1つです。
食べすぎには気をつけて上手に取り入れていきましょう!!

4月のカレンダー

2023年4月のカレンダーです。

12日、26日(水)は午前診療いたします。
29日(土)は祝日ですが、16時まで診療いたします。

今年の春は暖かいですね!
桜も、もうすぐ咲きそうですね🌸