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7月のカレンダー

2022年7月の診療日・休診日です。

7/30(土)は都合により午前診療とさせていただきます。

7月~、診療日が変更となっております。
(日曜日は休診日となり、第2・4水曜日を午前診療とさせていただきます。)
何卒宜しくお願い致します。

気温もだいぶ高くなり、いよいよ夏本番!という感じですね♪
暑くなってくるとついつい冷たい飲み物や食べ物をとりたくなりますね。
しかし、冷たい飲食物の取り過ぎは胃腸を冷やし夏バテの原因になることも、、、(◎_◎;)
冷たいものを上手に取り入れながら、これからの暑い時期を元気にすごしましょう!!

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。

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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院

心と体をほっとゆるめにきませんか?

今日はちょっと養生のお話を書いてみたいと思います(・ω・)ノ

日本人はついがんばり過ぎてしまいがち、、、。
でも私たちは頑張ることが当たり前になってしまっています( ;∀;)
皆さんのお話しを聞いていると、ほとんどの方が、「特にこれといった理由もなくて、、、」、「気が付いたらいつのまにか、、、」などと原因がはっきりしないしんどさに悩まされているようになっています。

「頑張る」の対になるのが「養う」(養生)です。
現代人はこの「養う」が不足している方がほとんどです。

「養う」とは「大事にしてあげる」ということです☆
言葉では簡単ですが、実際はなかなか難しいものです。
鍼灸治療も養生の1つです♬
「なんとなくだるい・・・」、「疲れがたまっていて抜けない・・・」などいつもなら見過ごしてしまいそうな不調も身体からのSOSです。
早めに気づいてあげて、養生することが元気に毎日を過ごす秘訣の1つです。

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朝散歩

肌寒く、なかなかすっきりしない天気が続いていましたね。
でも昨日は久しぶりのいい天気だったので、朝早起きしたので海まで散歩に行ってきました☆

ちょうど日の出も見ることができて、心が洗われました、、、
これから日も長くなってくるので、朝夕の散歩もいいですね♪

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