11月のカレンダー

2022年11月の診療日・休診日です。

もうすぐ11月ですね。
気温もグッと下がり、寒暖差により自律神経が乱れやすくなってきます。
また、空気も乾燥し始めるので、皮膚のかゆみや肌の乾燥、喉や鼻の不調も出やすくなります。

カラダを潤すおすすめの食材は「辛い食材」と「白い食材」です♪
辛い食材・・・大根、生姜、シソ、ネギ、玉ねぎ、にんにく、ゴマ、唐辛子など
白い食材・・・梨、山芋、里芋、レンコン、大根、蜂蜜、豚肉など

カラダからのサインを見逃さず、早めの対処を心がけましょう!!

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。

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秋田市 鍼灸院