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12月のカレンダー

2022年12月の診療日・休診日です。

12/3(土) 午前10時~/午後通常診療
12/6(火) 午前通常診療/午後15時~

年末年始
12/29・30 16時まで
12/31 午前診療
1/1~4 休診
1/5~ 通常診療
いよいよ12月!
今年も残すところあと1か月となりましたね!!
年々1年が早く感じるようになってきました~(;’∀’)
気温もだいぶ下がり、いよいよ冬本番といった感じがします。

冬の間は太陽の動きに合わせて、早く寝て、ややゆっくり起きる。
そして、身体を温かく保ち、激しい運動などで汗をかいて陽気を失わないようにしましょう!

毎年せわしなく過ぎる12月ですが、新年を迎えるワクワク感も感じつつ、少し余裕をもってこの季節を楽しみたいですね☆

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。

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秋田市 鍼灸院

小松菜

先日、自宅の家庭菜園で小松菜が収穫できました(*‘∀‘)
去年も植えましたが、出来がイマイチで、、、。
でも今年はちゃんと収穫出来て食べることができました☆ 嬉しい~!

小松菜は疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンC、カルシウムなども豊富に含まれている栄養満点の野菜だそうです♪
これから旬を迎えるので積極的に取り入れたいですね!!

我が家の畑でもまだまだ収穫できそうなので、味わっていただきたいと思います(^^♪

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びわの葉茶

「びわは捨てるところがない」と言われるほど、昔から様々な用途で活用されてきました。
東北地方ではなかなか見ることは少ないかもしれませんが、
果肉は生食のフルーツとして、コンポートやジャム、びわ酒にしたり、乾燥させてドライフルーツにしたり。
びわの葉も飲用や浴用として愛用された他、お灸と組み合わせて温灸として利用したり。
昔から私たちの生活と健康に欠かせない食物で、その伝統療法は現代にも受け継がれています(^^♪

我が家も寒くなってきたので最近は「びわの葉茶」を飲んで温まっています♪
ちなみにびわの葉茶は美容や、咳を鎮めたり、血液を浄化する作用もあるそうです☆彡
クセもなく飲みやすいです!

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