あけましておめでとうございます!
2023年は「卯年」🐇
卯年は芽を出した植物が成長していき茎や葉が大きくなる時期で、目に見えて大きく成長する年だといわれています。
また、ウサギは飛び跳ねることから、飛躍するという象徴になります。
さらにたくさんの子を産むことから豊穣、子孫繁栄のシンボルになっています♪
私たちも卯年らしく、日々の努力を忘れず、飛躍していければと思っています!!
今日から仕事始めですが、今年も一診一鍼丁寧な施術を心がけて頑張りたいと思います🌸
本年も何卒よろしくお願いいたします!!
※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。
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秋田市 鍼灸院
今年もたくさんの方々にご来院いただき本当にありがとうございました!!
鍼とお灸を通じて皆様の健康に携われたことに感謝・感謝です☆
これからも皆様のお悩みのお力になれるよう、努力していきたいと思っています。
まだまだ、寒い日が続きますが、楽しく有意義な年末年始をお過ごしくださいね♪
2023年も皆様にとって良い年となりますように願っております☆
そして2023年も「はな鍼灸整骨院」をよろしくお願いいたします!!
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秋田市 鍼灸院
今日は冬至ですね♪
冬至は日の長さが一年で一番短く、そこから徐々に日が長くなります。
まだまだ寒さは厳しいですが、これから夏に向けて日照時間が長くなっていくと考えると気分も明るくなりますね☆
また冬至に陰が最も極まって、陽に転じる意味から「一陽来復(いちようらいふく)」とも言われます。
悪いことが続いたあとに、ようやく物事が良い方向に向かうことを意味する四字熟語です。
冬至にはゆず湯やカボチャを食べて、からだを芯から温めて、元気に寒い冬を過ごしていきましょう!!
そして、今年も残りわずか!!(あっという間!( ゚Д゚))
今年中にからだのメンテナンスをして、新年を気持ちよく迎えましょう♪♪
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先日、自宅の家庭菜園で小松菜が収穫できました(*‘∀‘)
去年も植えましたが、出来がイマイチで、、、。
でも今年はちゃんと収穫出来て食べることができました☆ 嬉しい~!
小松菜は疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンC、カルシウムなども豊富に含まれている栄養満点の野菜だそうです♪
これから旬を迎えるので積極的に取り入れたいですね!!
我が家の畑でもまだまだ収穫できそうなので、味わっていただきたいと思います(^^♪
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2022年9月の診療日・休診日です。
※9/3(土)は16時~の施術が最終となります。
※9/17(土)は11時~の診療となります。
最近は朝・晩はだいぶ気温も下がるようになり秋らしい気候が感じられるようになってきましたね☆
寒暖差がおおきくなる時期でもありますので、体調管理に気をつけて過ごしましょう!!
また秋は「食欲の秋♡」といわれるほどおいしい食べ物がたくさん出てきますね♪
胃腸の調子を整え、食べ過ぎに注意して秋の味覚を楽しみましょう(*’▽’)
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秋田市 鍼灸院
2022年8月の診療日・休診日です。
ここ最近は、比較的涼しく過ごしやすいですね!
8月も暑さにに負けず、元気に過ごしたいと思います☆
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秋田市 鍼灸院
2022年7月の診療日・休診日です。
7/30(土)は都合により午前診療とさせていただきます。
7月~、診療日が変更となっております。
(日曜日は休診日となり、第2・4水曜日を午前診療とさせていただきます。)
何卒宜しくお願い致します。
気温もだいぶ高くなり、いよいよ夏本番!という感じですね♪
暑くなってくるとついつい冷たい飲み物や食べ物をとりたくなりますね。
しかし、冷たい飲食物の取り過ぎは胃腸を冷やし夏バテの原因になることも、、、(◎_◎;)
冷たいものを上手に取り入れながら、これからの暑い時期を元気にすごしましょう!!
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
今日はちょっと養生のお話を書いてみたいと思います(・ω・)ノ
日本人はついがんばり過ぎてしまいがち、、、。
でも私たちは頑張ることが当たり前になってしまっています( ;∀;)
皆さんのお話しを聞いていると、ほとんどの方が、「特にこれといった理由もなくて、、、」、「気が付いたらいつのまにか、、、」などと原因がはっきりしないしんどさに悩まされているようになっています。
「頑張る」の対になるのが「養う」(養生)です。
現代人はこの「養う」が不足している方がほとんどです。
「養う」とは「大事にしてあげる」ということです☆
言葉では簡単ですが、実際はなかなか難しいものです。
鍼灸治療も養生の1つです♬
「なんとなくだるい・・・」、「疲れがたまっていて抜けない・・・」などいつもなら見過ごしてしまいそうな不調も身体からのSOSです。
早めに気づいてあげて、養生することが元気に毎日を過ごす秘訣の1つです。
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
2022年6月の診療日・休診日です。
6/21(火)は都合により16時までの診療とさせていただきます。
もうすぐ梅雨の時期ですね、、、。
梅雨の時期は、関節痛や頭痛、倦怠感、胃腸の不調、むくみなどの体調不良が出やすい時期です(>_<)
身体に余分な水分を溜めないように、ウォーキングや、ストレッチ、体操などの軽い運動をしたり、お風呂の浸かって、軽く「汗をかく」のがオススメです♬
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
☆お知らせです☆
令和4年7月~診療日を変更させていただきます。
今までは水曜日が休診で第2・4日曜日の午前中を診療日としていましたが、7月から日曜日はすべて休診とし、第2・4水曜日の午前中を診療日とさせていただきます。
令和4年7月~の変更となりますのでよろしくお願いいたします!
詳しくは、毎月カレンダーをHPに載せますので、そちらからご確認をお願いいたします。