お盆も過ぎ８月も残りわずかとなりましたね！
そろそろ暑さによる疲れや、エアコンによるだるさなどいわゆる夏バテと言われる症状が出始める時期になりました(;´∀｀)
夏バテの原因として多いのは冷房が効いた涼しい室内と外の暑さの温度の違いなどにより自律神経が乱れ「体温調節機能がうまく働かなくなる」ことによっておこるものです。
よくある症状としては
からだがだるい、食欲不振、疲れやすい、よく眠れない、むくみやすいなどです。
特に冷房のきいた部屋に長時間いると、血行や新陳代謝が悪くなり体調不良が出やすくなります(T_T)
しかしこの暑い中、熱中症などの危険もあるので冷房なしの生活は難しいです、、、。
無理に暑さを我慢すると疲労も大きく、気力の低下にもつながります。夜も寝苦しく、睡眠の質も低下してしまいます(*_*)
どうしても冷房が不可欠になります。
そんな夏を乗りきるためには体のメンテナンスが大切です！！
そこで鍼灸の出番☆
つらい症状がです前に体調を整えて、残り少ない夏を楽しみましょう♪
そして元気に秋を迎えましょう！！(・∀・)
(当院では夏バテの症状は自律神経調整鍼灸コースで対応しています)
※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。
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秋田市 鍼灸院
先日、オンラインでの勉強会があり、慢性疲労性症候群について勉強しました！
慢性疲労性症候群とは身体を動かせないほどの疲労が６カ月以上の長期間にわたって続き、日常生活に支障をきたします。
健康な人が、風邪や気管支炎などを患ったことをきっかけに、風邪に似症状がいつまでも長引くのと同じような状態で発症することが多く、休んでいても改善せず、血液検査を含む全身の検査(ホルモン異常、内臓や脳、神経系の検査など)を行っても異常が見つからないとき慢性疲労性症候群が疑われます。
慢性性疲労性症候群の症状としては、
・長引く疲労感
・思考力、集中力の低下
・睡眠障害
・頭痛
・肩こり、腰痛
・のどの痛みや微熱などの風邪症状
・首のリンパの腫れ
。筋力低下、筋肉痛、関節痛
など様々です。
慢性疲労性症候群の原因はまだはっきりと明らかにされてはいませんが、最近の研究では外的なストレスや体内の自律神経やホルモンバランスが乱れることにより、体の免疫反応が過剰になることで体に炎症が起こっている状態といわれています。
今回の勉強会では、鍼灸治療で自律神経のバランスを整え、脳の血流を改善させることで体に現れる様々な症状を改善させていく方法を勉強させていただきました。
実際に行っている鍼灸治療の様子も動画で見ることができとても参考になりました☆
これからの施術の取り入れていきたいと思っています！！
慢性的な疲労感もそのまま放置しておくとうつ病などの心の病や生活習慣病などのつながることもあります(◎_◎;)
自分の身体からのＳＯＳにしっかりと耳を傾け、早めに対処することで、快適な日常生活を取り戻しましょう♪
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
当院に通院いただいていた患者様から妊娠・出産の嬉しいご報告が続いています♡
こちらとしても本当に嬉しいです(*^▽^*)
これからも１人でも多くの患者様にいい結果が訪れるように、私たちも初心を忘れず、一診一鍼丁寧な施術を心がけて頑張りたいと思っています。
桜も満開を迎え、待ちに待った季節となりました・・・(*´ω｀)
そんな気持ちのいい季節ですが、実は今の時期は体調や心の変化が最も出やすい時期です。
皆様も自分の心と体に向き合い、快適な春時間を過ごしましょう・・・☆
当院の新入りの本です♪
お灸は「自然の力を借りて、女性を美しく健康にしてくれる」女性にとってうれしい治療法です(*‘∀‘)
当院に置いてありますので時間のある時に手に取ってみてください☆彡
ストレス社会を生きる私たちにとってもおすすめの一冊です。
とってもわかりやすく、養生の事や、自分の体を大事にするポイントが書かれています☆
当院にも置いてありますので、時間のある時にでも手に取って読んでみてください(*‘∀‘)
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
先日、zoomで行われた、せんねん灸の講習会に参加しました！
今回の講習会で、「お灸」の事についてより深く学ぶことができました♪
お灸を１壮すえるだけで体は変わります☆
今回改めて、お灸の力はすごいなーと思いました(・∀・)
今回の講習会で患者様にやっていただくセルフケアの仕方も詳しく学ぶことができました！
「お灸教室」もいずれやってみたいなー♪と考えています。。。！！
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
今年も残すことあと１か月を切りましたね、、、( ;∀;)
１年頑張ったご褒美に鍼灸治療で体をいたわってあげませんか？
鍼灸治療はどこか調子が悪くないと通ってはいけないものと思われがちですが、そんなことは全くありません！！
むしろ健康な時期に定期的に体のメンテナンスとして治療することで、免疫力や自然治癒力を高め、病気になりずらい身体を維持することができます☆
「ちょっと疲れたな～」、「リフレッシュしたいな～」、「いつまでも元気な体を維持したいな～」というようなお悩みも大歓迎です♪(*^▽^*)
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秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院
最近当院に仲間入りした「もぐさん」を紹介します☆
ゆるキャラっぽい感じがかわイィ♡
こちらは燃焼中も煙が出ないので、匂いの心配もありません(*´ω｀)
しかもこちらは１００％もぐさが原料の炭化もぐさを使用しているので、もぐさの効果はそのまま！！
当院では、お腹を温めるのに使っています！
遠赤外線をを肌まで程よく伝えるので深部までしっかり温め、治療後もお腹がじんわーり温かくとっても気持ちがいいです♪
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