２０２３年１０月のカレンダーです。

１１日(水)、２５日(水)は午前診療いたします。
９日(月)は祝日のため、休診となります。

朝晩がだいぶ冷え込むようになりました。
寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期なので、冷えに気をつけ、睡眠も十分にとるように心がけましょう☆

２０２３年９月のカレンダーです。

１３日、２７日(水)は午前診療いたします。

１６日(土)は都合により、午後から診療いたします。(午前休診)

よろしくお願いいたします！

２０２３年８月のカレンダーです。

９日、２３日(水)は午前診療いたします。

１１日(祝)は１６時まで診療いたします！
お盆休みは１２日(土)～１６日(水)までとさせていただきます。

梅雨も明け、一気に気温も上がり、夏本番！となりましたね☆
暑さ対策をしっかりして、夏バテしないように過ごしましょう！！

２０２３年７月のカレンダーです。

１２日、２６日(水)は午前診療いたします。
２９日(土)は都合により休診とさせていただきます。

本格的な夏の到来を前に、だんだんと日差しが強い日が多くなってきましたね。
夏は冷ややっこや素麺などの冷たい食べ物を食べる機会が多くなりがちです。
そんな時は薬味でひと工夫！
ネギや青じそ、生姜などは音声の食べ物なので、身体を冷やす過ぎないように調節してくれます☆

また、きゅうりやスイカ、トマトやナスなどの夏野菜は夏の暑さを覚ましてくれつつ、夏に弱りやすい胃腸をいたわる
作用もあるので、おすすめです♪
「旬の食材を生かしていく」というのは、どの季節においても大切な養生の1つです。
食べすぎには気をつけて上手に取り入れていきましょう！！

２０２３年４月のカレンダーです。

１２日、２６日(水)は午前診療いたします。
２９日(土)は祝日ですが、１６時まで診療いたします。

今年の春は暖かいですね！
桜も、もうすぐ咲きそうですね🌸

２０２３年３月のカレンダーです。

８日(水)は午前診療いたします。
２２日(水)は第４日曜日ですが、休診とさせていただきます。
１７日(金)は都合により、１６時～の施術が最終となります。

春らしい天気の日が増えてきましたね🌸
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので、疲れやストレスをため過ぎないように気をつけましょう！！

２０２３年２月のカレンダーです。

２月は節分がありますね！
節分は文字通り節(季節)を分けるという意味があるそうです。
昔の日本では、春は一年の始まりとされ、特に大切にされていたようです。
そのため、立春(春の始まる日)の前日を冬と春を分ける日だけを節分と呼ぶようになったそうです♪

まだまだ天気は「冬」！！っていう感じですが、確実に春は近づいてきているようですね☆

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もうすぐ２０２３年ですね☆
２０２３年も皆様の健康のお力になれるよう精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします！！

２０２３年１月のカレンダーです。

１／１(日)～１／４(水)までお休みさせていただきます。
年始は１／５(木)より診療させていただきます。
何卒宜しくお願いします！

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。

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２０２２年１２月の診療日・休診日です。

１２／３(土)　午前１０時～／午後通常診療
１２／６(火)　午前通常診療／午後１５時～

年末年始
１２／２９・３０　１６時まで
１２／３１　午前診療
１／１～４　休診
１／５～　通常診療
いよいよ１２月！
今年も残すところあと１か月となりましたね！！
年々１年が早く感じるようになってきました～(;’∀’)
気温もだいぶ下がり、いよいよ冬本番といった感じがします。

冬の間は太陽の動きに合わせて、早く寝て、ややゆっくり起きる。
そして、身体を温かく保ち、激しい運動などで汗をかいて陽気を失わないようにしましょう！

毎年せわしなく過ぎる１２月ですが、新年を迎えるワクワク感も感じつつ、少し余裕をもってこの季節を楽しみたいですね☆

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。

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２０２２年１１月の診療日・休診日です。

もうすぐ１１月ですね。
気温もグッと下がり、寒暖差により自律神経が乱れやすくなってきます。
また、空気も乾燥し始めるので、皮膚のかゆみや肌の乾燥、喉や鼻の不調も出やすくなります。

カラダを潤すおすすめの食材は「辛い食材」と「白い食材」です♪
辛い食材・・・大根、生姜、シソ、ネギ、玉ねぎ、にんにく、ゴマ、唐辛子など
白い食材・・・梨、山芋、里芋、レンコン、大根、蜂蜜、豚肉など

カラダからのサインを見逃さず、早めの対処を心がけましょう！！

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
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