今回は眼精疲労について書きたいと思います。

スマホやパソコンが身近な存在になっている現代では目は日常的に酷使されています。
眼精疲労の症状は目がかすむ、目の奥に重い痛みを感じる、充血するなどが主ですが、悪化すると肩こりや頭痛、慢性的なイライラなどにつながってしまうこともあります。

東洋医学では目は「肝」に関係があります。
「肝」はストレスによる影響を受けやすい経絡です。
目は臓器の中でも新鮮な空気を必要とするため、血行不良になると目が疲れやすくなり眼病を起こしやすくなるといわれています。
なので、眼精疲労の背景には目だけでなく身体にも疲れがたまっているサインでもあります。

眼精疲労を解消するには目の周りのツボはもちろん、疲れた身体を治療してあげることが眼精疲労を解消するポイントになります。

↑目の疲れに効果のある代表的なツボです。
良かったら試してみてください！

※現在、当院では患者様が安心して治療を受けていただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触をが最低限になるようにご予約をお取りしております。

秋田市 鍼灸院・美容鍼 はな鍼灸整骨院