「冷えは万病」の元と言われるように様々な症状を引き起こします。
これからの季節は冷えに悩む方も多いと思います。

そこで今回は冷えに効果的なツボを紹介します。

●関元
おへその下3寸（指４本分）のところにあるツボ。
「元気の源」ともいえるツボ。
全身の血流を促進し身体を温める効果があります。

●三陰交
内くるぶしの上3寸（指４本分）で骨の際にあるツボです。
冷えだけでなく、むくみ、生理痛、更年期障害などの女性特有の悩みにも効果的です。

●湧泉
足裏の土踏まずのやや上の中央部。
冷えやむくみ、疲労回復に効果があります。

鍼灸で冷えを改善しましょう！

身体の痛み、不調でお悩みの方、お疲れの方お待ちしています！
また、美容鍼に興味のある方！まずはご相談たけでもお待ちしています！

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