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秋ですね♪

ここ最近、涼しい日も増えてきて過ごしやすくなってきました。
秋は過ごしやすい季節なので、スポーツや読書を始めるのに最も最適な季節です☆
秋は食欲の秋で食べ物も成熟して美味しいものもたくさんあるので食を中心に英気を養うのも
良いかもしてませんね♪
過ごしやすい季節のうちに体調をしっかり整えておいて寒い冬に備えましょう!!

ちなみに私は休みの日に七輪で焼き芋を焼いてみました。さつまいもはビタミンや
食物繊維豊富でデトックス効果もあるそうなのでとても体にいいです。
焼き芋に少しバターをつけて食べたらとても美味しかったです♬

10月のカレンダー

2022年10月の診療日・休診日です。

あっという間にもうすぐ10月ですね!
今の季節は天候の変化もめまぐるしく、台風の襲来などで気圧の変化による体調不良が起こりやすい時期です。
「ゆったりリラックス」を心がけて、心と体をリセットしましょう!!

※現在、当院では患者様が安心してただけるよう、新型コロナウイルスの感染症対策に力を入れています。
また、完全予約制であるため、患者様同士の接触が最低限になるようにご予約をお取りしております。

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秋田市 鍼灸院

栗拾い♪

昨日、休日だったので、栗拾いに行ってきました♪
天気がとてもよく、暑かったのですが自然の中を歩いてとても気持ちよかったです!
大きい栗も結構あって、探しながら拾うのが楽しかったです(*‘∀‘)
子どもたちも栗探しに夢中になったり、トンボを捕まえたりといい時間を過ごせました♡


栗は美味しいだけではなく毎日の健康や美容に役立つ栄養素も多く含まれているそうです❕
今回は、渋皮煮にでもしてみようかなー!?
手間はかかりますが、頑張ってみます!!☆

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